Happily Health, a Wellness App

O Google Play está repleto de aplicativos de fitness, rastreadores e aplicativos de meditação. É fácil se perder no mar dos melhores aplicativos de saúde e fitness que oferecem soluções rápidas temporárias.

Mas e se houvesse um aplicativo que cuidasse da sua saúde de forma holística - saúde e boa forma, nutrição, bem-estar mental - e ajudasse você a construir um estilo de vida saudável?

Felizmente, a saúde é apenas isso. É um aplicativo de saúde e fitness projetado para inspirar você a fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis, pouco a pouco, todos os dias. Com base em sua avaliação de saúde, ele divide sua jornada de saúde e boa forma em uma aventura diária de bem-estar nutricional, físico e mental. Nosso aplicativo de saúde e condicionamento físico oferece programas de condicionamento físico com base nas mais recentes pesquisas científicas sobre comportamento avaliadas por nosso painel de especialistas.

Cuidar da nossa saúde tornou-se mais importante do que nunca. Todos nós sabemos que uma boa saúde precisa ser mantida por toda a vida. Precisamos comer bem, fazer exercícios e cuidar de nosso bem-estar mental não apenas para hoje ou amanhã, mas para a vida toda - portanto, devemos ser capazes de fazer isso a um preço acessível. Felizmente, a Saúde elevou seu compromisso com a saúde um degrau mais alto apenas com uma assinatura mensal de INR 249. Oferta limitada!

Construa hábitos saudáveis ​​em todas as áreas da saúde - Aptidão Física, Nutrição, Bem-estar Mental com Saúde Feliz. Não pode ficar melhor com recursos adicionais, como sessões de ioga ao vivo e aulas de meditação todos os dias, com acesso a mais de 145 regimes de saúde holística e mais de 20 regimes baseados em vídeo.

Perca peso, fique em forma, ganhe força e resistência, melhore a ingestão de água, durma melhor, reduza a ansiedade ou abandone a nicotina. O aplicativo de fitness do Happily Health oferece vídeos de exercícios de saúde e fitness para manter sua motivação elevada. Portanto, não há mais soluções rápidas para perder peso ou dietas irrealistas. Com este aplicativo de saúde e fitness, você pode criar, gerenciar e monitorar sua saúde e bem-estar diariamente.

Por que felizmente saúde?

• Melhora a saúde holística além de perder peso, com foco na aptidão física, nutrição / dieta e bem-estar mental.

• Sugere regimes de saúde e fitness estimulantes e motivadores com base na avaliação de saúde e ajuda a criar hábitos saudáveis ​​duradouros.

• Permite que você se mantenha motivado junto com uma comunidade de entusiastas da saúde.

• Fornece estoque de vídeos de saúde e fitness e sessões ao vivo por nossos especialistas.

Características principais:

Avaliação de saúde: responda a perguntas pequenas e descubra seu quociente de saúde nas áreas-chave - nutricional, aptidão física, bem-estar emocional e mental.

Tarefas diárias: obtenha tarefas diárias recomendadas com base em sua avaliação e comece a construir hábitos saudáveis.

Aptidão Física: Encontre um regime de exercícios que atenda às suas necessidades. Obtenha uma programação semanal e participe de caminhadas, corridas, ciclismo, ioga ou dança aeróbica.

Nutrição: Nossos regimes irão ajudá-lo a melhorar sua dieta - obter vegetais suficientes em sua dieta, melhorar a ingestão de água, comer mais nozes e sementes, para citar alguns.

Bem-estar mental: gerencie sua saúde mental criando hábitos saudáveis ​​como a meditação para reduzir a ansiedade e praticando a gentileza.

Estilo de vida: Faça escolhas de estilo de vida, como dormir o suficiente e abandonar os maus hábitos.

Divirta-se: Acompanhe sua pontuação de saúde e mantenha-se motivado. Complete as tarefas diárias e ganhe pontos e emblemas.

Testes de diagnóstico: Obtenha sugestões de testes de diagnóstico e reserve o teste do Dr. Lal Path Lab.

Regimes baseados em vídeos por especialistas: Acesse vídeos Walk-at-Home e Yoga para perda de peso, dança cardiovascular para aumentar a resistência e meditação por especialistas em nossa plataforma.

Sessões diárias ao vivo: participe de sessões de ioga e meditação ao vivo para mantê-lo motivado.

Seja Melhor, Juntos: Crie sua tribo. Crie um desafio de grupo ou converse com outras pessoas em uma jornada semelhante.

Então, vamos parar de ser culpados por dietas radicais, nos preocupar mais e fazer menos, fumar mais e dormir menos, surfar mais e nos comunicar menos, e nos concentrar em viver um estilo de vida mais saudável.

Vamos fazer da saúde holística uma jornada alegre e ao longo da vida. Let’s Happily Health.

Baixe o aplicativo GRATUITAMENTE no Google Play.